精神安定剤

なにか書けば少しは不安を和らげられるかもしれないという淡い期待を持って書く日々の日記

バグ

音楽を聞きながら書いている。 強い不安を抱いていたイベントがとりあえず終えられたので 少し心が穏やかになった。 そのおかげで,音楽を聞けるようになった。 不安感が強いと音楽だとか読書だとかが全くできなくなる。 それだけでは無く日常生活の全てに影響を及ぼす。 とても耐えられたものでは無いが,頻繁にそんな状態になる。 不安感をすべて消したいとは思わない。 せめて半分ぐらいにはならないものだろうか。

少し落ち着いたとは言え,頭が勝手に思考して新たな不安感を 作り出そうとしている。 映像にも文章にもならないまったくよくわからないものが 頭の中で動いて全身に不安感を流していっている感じがする。 少し落ち着いてもこんな感じだ。 なんとかもう少し不安感を弱くしたい。

いつ耐えられなくなって壊れるのだろうと考える。 これがまた不安感を増させる。 頭の何かがバグって無限ループしている感じだ。