たいしてやりたくもない仕事をやる。 仕事で今からやるべきこと，その次にやるべきことを考える。 強い不安に襲われる。 運動したわけでもないのに心拍数が上がり，息が上がる。 息苦しい感覚を抱えながらなんとか仕事をこなそうとする。 胸の下の方が重い。…