精神安定剤

なにか書けば少しは不安を和らげられるかもしれないという淡い期待を持って書く日々の日記

土曜日

今日は土曜日で休日です。 休日だから楽しい気持ちになれるということはありません。 月曜日からの仕事のことが頭の中をぐるぐる回ります。 頭の中で作られる映像はとても不安になるものばかりで苦しい。 この妄想のためなのか,有意義な休日を過ごしたとはいえない。

それでも,今日から日記を始めました。 ネットショップで電子書籍も買いました。 これらの行動を行うことも不安でした。 こんなことでも不安に囚われるのかという感じです。

それでも,少しでも不安から逃れられるかもしれない行動を起こし, この行動で楽になれるかもしれないという僅かな望みに縋りたいと思います。